提升体力上限的关键是学会合理投资游戏内资源。咱们可以通过购买特定的装备、学习帮派技能、使用特殊道具来增加体力上限值。健身术是最直接的提升方式，每学习一级能增加4点体力上限，最高可提升640点。记得在帮派书院里找到技能导师，花费帮贡和游戏币就能学习。别小看这个数值，配合其他提升手段效果会更明显。
装备选择上要留意那些带有体力加成属性的物品。游戏中有不少装备自带增加体力上限的效果，比如某些腰带和鞋子。通过摆摊系统或与其他玩家交易可以获取这些装备。购买时注意查看属性说明，优先选择体力加成高的装备。强化和镶嵌宝石也能进一步提升装备的体力加成效果，不过需要额外投入资源。
百岁香和海马这类消耗品是临时提升体力的好帮手。虽然不能永久增加上限，但使用后能立即恢复大量体力或加快恢复速度。百岁香的恢复量与品质相关，高品质的能回更多体力。这些道具可以通过玩家摊位购买，或者自己学习烹饪技能制作。建议准备一些放在背包里，关键时刻能派上大用场。
购买或建造房屋后，通过休息可以恢复体力和活力。房屋的风水等级和环境度越高，每次休息恢复的体力就越多。装修房屋时可以选择增加体力恢复效果的家具，这类家具在玩家摊位或系统商店都能买到。记得定时回家休息，充分利用这个免费恢复途径。
参与特定活动能获得增加体力上限的奖励。比如节日活动有时会赠送永久提升体力上限的道具，帮派竞赛的奖励也可能包含这类物品。平时多关注游戏内活动公告，遇到这类福利活动不要错过。虽然获取难度可能较高，但永久提升效果绝对值得投入时间参与。
提升体力上限是个长期过程，需要多种方式配合使用。建议先集中资源学习健身术，再逐步完善装备和房屋系统。记住体力的恢复速度也和上限值有关，所以提升上限实际上也加快了体力获取效率。合理安排游戏时间，把体力用在收益最高的活动上，这样投入的资源才能发挥最大价值。
